Jun 22, 2022
ان غضبت فلا تترك غضبك يستمر طويلا وانما حاول ان تصرفه وتهدىء نفسك بسرعة . تذكر قول الرسول « لا تغرب الشمس على غيظكم » ( اف ٢٦:٤)
أرصد او تذكر أخطاءك التي تقع فيها أثناء غضبك ، ودرب نفسك علي تركها .
اشكر الله على أن هذا الغضب قد كشف لك نقائص مختلفة داخلك ، وابدأ بمعالجتها ، مستفيدا من كل مرة تحتد فيها وتغضب
اعترف لله في كل صلاة انك غضوب، واسأله ان يرفع عنك هذا المرض ويعطيك روح وداعة .
اطلب هذا بلجاجة ، وتأكد انك ستناله ، لان الله نفسه يريده لك .
الانبا يؤانس اسقف الغربية المتنيح